Techniques d’hypnothérapie à Étampes

Le traitement par l’hypnothérapie est composée de différentes méthodes et techniques à appliquer selon les maux rencontrés. En tant qu’hypnothérapeute à Étampes, je mets en œuvre diverses techniques d’hypnothérapie pour soulager et traiter les douleurs psychologiques et émotionnelles de mes consultants.

Formations et hypnothérapie

J’ai suivi différentes formations en hypnothérapie m’ayant permis d’acquérir de nombreuses connaissances et compétences dans le domaine : Médecines alternatives, Divers magnétiseurs - IFTA, Hypnothérapeute EFH et Hypnothérapeute HYPNOSUP. Les soins d’hypnothérapie apportés sont donc adaptés à tous types de profils (adultes, enfants, adolescents et seniors). C’est en travaillant avec mes consultants qu’il m’est possible de proposer et d’appliquer des techniques d’hypnothérapie sur-mesure.

C’est en accordant une écoute particulière à mes consultants et en construisant une relation de confiance que nous pouvons, ensemble, procéder à une prise en charge adaptée à leurs besoins. J’analyse l’origine du mal-être afin de le traiter à l’aide d’une méthodologie rigoureuse.

Quel que soit le motif amenant le consultant à consulter (gestion des angoisses, phobies, dépression, burn-out, troubles alimentaires, addiction, victime d’agression, traumatisme…), j’apporte des soins adaptés. Les consultations d’hypnothérapie sont possibles à distance, par téléphone ou en visio.

Techniques d’hypnothérapie appliquées à Étampes, Lardy

En effet, de nombreuses techniques peuvent être mises en place en fonction du consultant et du problème qui l’affecte. Une intervention par l’hypnose peut être nécessaire. Cette dernière peut être réalisée de différentes manières selon les maux perçus : l’hypnose Ericksonienne, thérapeutique, conversationnelle, sportive, magnétique et rapide, spirituelle, pour les enfants, pour la douleurs, pour la sexologie, holistique et psychopathologies. Mes compétences s’appuient également sur d’autres techniques qu’il m’est possible de réaliser : EFT (Emotional Freedom Technic), EMO (Etudes des Mouvements Oculaires) de type EMDR (désensibilisation et retraitement des informations avec l’aide de mouvements oculaires), PNL (programmation neurolinguistique), magnétisme, litho-thérapie, réflexologie (palmaires, facial, crânienne), aromathérapie, fleurs de Bach, Dien-Chan (autre méthode récente de réflexologie facial), magnétisme énergétique, radiesthésie…

Je pratique donc une technique d’hypnothérapie en tenant compte du profil du consultant. L’objectif est de l’accompagner tout au long du processus de soin via un traitement thérapeutique personnalisé correspondant.

Contactez-moi et prenez rendez-vous pour toutes consultations en hypnothérapie et en visio notamment. Je mets en œuvre des techniques d’hypnothérapie correspondant à vos besoins grâce à ma large palette de connaissances et de compétences. Je vous accueille au sein de mon cabinet d’hypnothérapie à Étampes qui se situe près des villes de Breuillet, Arpajon, Brétigny-sur-Orge, Ballancourt-sur-Essonne, Lardy, Morigny-Champigny, Etréchy… Les consultations d’hypnothérapie à distance, par téléphone ou en visio, sont également possibles, si besoin.

Formations et sophrologie

Formé à l’école supérieure de sophrologie de Paris. La sophrologie peut se définir comme une pratique psychocorporelle, et être considérée comme une technique thérapeutique. Vécue parfois comme une philosophie de vie, la sophrologie doit sa conception à son créateur, le neuropsychiatre Alfonso Caceido. Enfin, la sophrologie est inspirée autant de techniques orientales qu’occidentales.

Techniques de sophrologie

La sophrologie peut s’appliquer dans des domaines aussi divers que variés. Ainsi, de nombreuses problématiques peuvent être abordées. Elles sont classées en 4 domaines d’interventions :

• La gestion du quotidien ;
• La préparation à un événement ;
• L’accompagnement à un traitement médical.

L’accompagnement pour un comportement pathologique

La sophrologie peut se définir par des techniques aussi vastes que diversifiées. De fait, cette discipline peut permettre par exemple de mieux gérer son anxiété et stress au quotidien. La gestion des émotions est l’un des thèmes les plus récurrents abordé en sophrologie, puisque cette méthode peut être une aide précieuse pour apprendre à ne pas se laisser envahir par les sentiments. 

De plus, la sophrologie peut être utile dans l’amélioration de la qualité du sommeil. Favoriser la récupération, améliorer le niveau de vitalité et bien-être et lutter contre les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement…) sont les principaux objectifs de la sophrologie.

Préparation à un événement

Accouchement, compétitions sportives, examens : la vie est constituée de moments importants, auxquels il est parfois nécessaire d’être préparé. La sophrologie peut répondre à ces demandes. En effet, grâce à des techniques permettant de savoir prendre conscient de vos capacités mentales et physiques, rassembler ses forces et gérer l’appréhension, vous pourrez enfin profiter de ces événements de la meilleure des manières.

Accompagnement d’un traitement médical

La sophrologie ne soigne pas, mais peut être prescrite en complément d’un traitement médical, qu’il soit de l’ordre de l’accompagnement dans un cancer par exemple. Ainsi, cette activité peut améliorer l’image que la personne a d’elle-même, freiner les conséquences des effets secondaires et aider à mieux vivre les traitements

Pour la fibromyalgie, la pratique de la sophrologie peut engendrer une meilleure qualité de vie au quotidien pour le patient, notamment en réduisant l’intensité des douleurs. Enfin, cette technique peut aider les malades à rassembler toute l’énergie nécessaire dans le parcours de soin.

Accompagnement d’un comportement pathologique

La sophrologie peut intervenir dans l’accompagnement d’un comportement pathologique. De plus, cette méthode peut aider dans la gestion des phobie (comme celle des transports). Ce procédé ne soigne pas, mais permet une meilleure gestion dans beaucoup de situations, telles que les addictions : alcool, tabac… La sophrologie peut être une solution pour que vous affrontiez les défis quotidiens avec tranquillité, notamment grâce à une meilleure connaissance de vous-même que vous aurez acquise lors des séances.

Contactez-moi, et prenez rendez-vous pour toutes consultations en hypnothérapie/sophrologie. Je mets en œuvre des techniques d’hypnothérapie/sophrologie correspondant à vos besoins, grâce à ma large palette de connaissances et de compétences.

Je vous accueille au sein de mon cabinet d’hypnothérapie/sophrologie à Étampes, qui se situe près des villes de Breuillet, Arpajon, Brétigny-sur-Orge, Ballancourt-sur-Essonne, Lardy, Étréchy… Les consultations hypnothérapie/sophrologie à distance, par téléphone ou en visio, sont également possibles, si besoin.